Control del estrés

¿Quien nunca ha pasado por un momento donde tienes ganas de tirar todo para el alto, gritar, llorar, y hacer saber el mundo que no puedes mas?

En este Taller aprenderás a comprender los mecanismos que nos hacen estallar, y te daremos herramientas para que puedas lidiar con este tipo de situación.

Comprenderás los factores físicos que generan el estrés y las técnicas que te ayudaran a estar en perfecto equilibrio.